Что бы вы выбрали: отказаться на неделю от телефона и получить 1 000 000 ₽ или вести привычный образ жизни?
Согласитесь, выбирать между кошельком и цифровой жизнью порой сложно. Потому сегодня уровень комфорта, карьера и наше развитие сильно зависит от технологий.
Больше половины — 56,8% — россиян признают, что их внимание к соцсетям, мессенджерам, цифровым платформам можно назвать зависимостью*
Однако, любая зависимость имеет и обратную сторону.
Цифровые технологии, терабайты информации, которые мы потребляем, и высокая скорость принятия решений могут вызывать сильные перегрузки и стресс.
Мы готовы поговорим об этом!
📆 24 июля в каналах Цифрового «Сенежа» проведём интенсив по онлайн -программе «СТРЕСС 404».
Мы поделимся с вами:
24 июля в 13:00 в прямом эфире ВК встретимся с практикующим нейропсихологом Казаковой Екатериной Олеговной, поговорим о цифровом стрессе и способах защиты.
Согласитесь, выбирать между кошельком и цифровой жизнью порой сложно. Потому сегодня уровень комфорта, карьера и наше развитие сильно зависит от технологий.
Больше половины — 56,8% — россиян признают, что их внимание к соцсетям, мессенджерам, цифровым платформам можно назвать зависимостью*
Однако, любая зависимость имеет и обратную сторону.
Цифровые технологии, терабайты информации, которые мы потребляем, и высокая скорость принятия решений могут вызывать сильные перегрузки и стресс.
Мы готовы поговорим об этом!
📆 24 июля в каналах Цифрового «Сенежа» проведём интенсив по онлайн -программе «СТРЕСС 404».
Мы поделимся с вами:
- Инструментами самодиагностики
- Упражнениями для работы со стрессом и выгоранием
- Лонгридами и кейсами из программы
24 июля в 13:00 в прямом эфире ВК встретимся с практикующим нейропсихологом Казаковой Екатериной Олеговной, поговорим о цифровом стрессе и способах защиты.
